Kan ik meedoen als ik nog nooit heb gemediteerd?

Jazeker! De Zomer Challenge is zowel geschikt voor absolute beginners als voor ervaren meditatie-beoefenaars. De (live) meditaties in deze challenge zijn allemaal geleide, door Michael Pilarczyk ingesproken meditaties. Tijdens deze meditaties luister je naar de stem van Michael die je door de meditatie leidt. Het enige wat je hoeft te doen, is luisteren en je hieraan overgeven.